Мандала на санскрите означает «круг» или «дискоидный объект». Представляет собой геометрический рисунок, который содержит большую часть символизма в индуистской и буддийской культурах. Считается, что мандалы представляют различные аспекты вселенной. Используются в качестве инструментов медитации и символов молитвы, особенно в Китае, Японии и Тибете.

В своей основной форме мандалы представляют собой круги. Обычно заключенные в квадрат и разделенные на секции, которые организованы вокруг одной центральной точки. Часто они изготавливаются на бумаге или ткани. Рисуются на руках, изготавливаются на поверхности нитками, вылеплены из бронзы или построены из камня. 

Хотя мандалы необычны как самостоятельное произведение искусства, они несут в себе символическое и медитативное значение, выходящее за рамки их яркого внешнего вида.

Что такое мандала?

Мандала — духовный и ритуальный символ в азиатских культурах. Его можно понимать двумя разными способами. Как визуальное представление вселенной или как руководство для нескольких практик, которые имеют место во многих азиатских традициях, включая медитацию. В индуизме и буддизме считается, что, войдя в мандалу и продвигаясь к ее центру, вы пройдете через космический процесс преобразования Вселенной из мира страданий в мир радости и счастья.

Краткая история мандал

Сиддхартха Гаутама, основатель буддизма, родился в регионе, ныне известном как Непал. Хотя нет подтвержденной даты его рождения, историки полагают, что это было около 560 г. до нашей эры. Гаутама покинул свое царство, узнав о человеческих страданиях, где он стремился достичь просветления посредством медитации и вдумчивых действий. Он начал проповедовать свою философию в разных частях Индии. Где приобрел набожных последователей и в конечном итоге основал первую сангху, буддийскую общину монахов.

Путешествуя по Шелковому пути, древней сети торговых путей, соединяющих Восток и Запад, монахи принесли буддизм в другие страны. Они носили с собой мандалы и принесли практику рисования этих духовных композиций в другие части Азии. Появившись в таких регионах, как Тибет, Китай и Япония к 4 веку. 

Хотя мандалы уходят корнями в буддизм, вскоре они стали применяться в индуизме и других религиозных практиках. Художники духовного ремесла часто были благочестивыми мирянами, которых заказывал покровитель. Они работали сидя на полу, положив картину на колени или перед скрещенными ногами.

Как использовать мандалы в медитации

В основном мандалы используются как форма медитации для получения знаний изнутри. Мандалы — это символические образы, которые при медитации могут вызвать глубокую внутреннюю трансформацию. Итак, первый шаг — выбрать мандалу, которая вам сильно нравится. Затем вы сосредотачиваетесь на намерении, которое хотите воплотить в своей жизни. А потом рассматриваете красивый рисунок мандалы, просматривая её до мельчайших деталей. Если ваш разум начинает думать о повседневных делах, просто верните свое внимание к мандале и к своему намерению. Красота мандалы должна поглощать все ваше внимание в дизайн и цвета. Постепенно вы почувствуете себя более расслабленным. У вас может возникнуть чувство легкости и могут посещать интуитивные мысли. Позвольте себе плыть вместе с ними. И если ваши мысли начнут блуждать, просто расслабьтесь и снова сфокусируйте свое внимание на мандале.

Что касается современного контекста, мандалы используются по-разному. В йоге мандалы олицетворяют те же древние идеалы; священное место для защиты от внешних влияний. Часто мандалы располагаются в студиях, а иногда даже рисуются во время периодов медитации. Точно так же искусство мандалы используется в лечебной практике, восходящей к коренным американцам. Круги часто ассоциируются с восстановлением тела, ума и сердца.

Мандалы также использовались в ловцах снов как средство защиты спящего человека. Это популярный предмет в западных культурах. В них легко можно рассмотреть форму и узоры мандалы.

Мандалы так же стали популярным медитативным элементом в самых разных культурах. В частности, в индуистской и буддийской культурах мандалы служат представлением вселенной и руководством на пути к просветлению. Привычка создавать и собирать мандалы — это преобразующая практика, предназначенная для восстановления внутреннего мира и мудрости.

Как рисовать мандалы

1. Нарисуйте круг на листе бумаги с помощью циркуля или обведите круглый предмет, например небольшую тарелку. Найдите центр мандалы и проведите через центр горизонтальную и вертикальную линии. Можно продолжать делить круг на «кусочки пирога», в зависимости от того, сколько точек вы хотите добавить к мандале.

2. После того, как вы разделите круг на 8 или более частей, нарисуйте меньший центральный круг. Так же можете нарисовать и другие фигуры. Это могут быть любые формы, соединяющиеся между собой на одинаковом расстоянии от центра. Вы можете добавить столько внутренних кругов, сколько захотите. Внутри каждого круга можете добавить другие формы, такие как лепестки, квадраты, сердца или любую другую, которая придет вам в голову.

3. Продолжайте рисовать мотивы, продвигаясь от центральной точки к внешнему кругу мандалы. Вы можете использовать разные формы, такие как цветы, геометрические фигуры, спирали, точки, треугольники, птицы и так далее. 

Формы следует повторять, чтобы они оставались последовательными, когда вы вводите новые формы и линии в каждую часть мандалы. 

Раскрашивание мандалы

Давайте сначала обсудим цвета и их значение. В мандале можно использовать определенные цвета, чтобы привлечь в свою жизнь определенные вещи. На таблице ниже, представлены некоторые цвета и их значения. 

Некоторые люди рисуют мандалы и раскрашивают их с медитативной целью, и тогда важны намерение и цвета. Другие рисуют мандалы из творческого интереса и расслабления, и тогда цвета не имеют такого большого значения, кроме личных предпочтений или интуитивного потока.

  ЦВЕТАЗНАЧЕНИЕ
КрасныйСила, больше энергии и страсти
РозовыйЛюбовь, женственность и интуиция
ОранжевыйТворчество, самосознание, интуиция и трансформация
ЖелтыйМудрость, обучение, смех и счастье
ЗеленыйФизическое исцеление, экстрасенсорные способности, природа и забота
СинийЭмоциональное исцеление, внутренний мир и медитация
ФиолетовыйВсе духовное для духовного сосредоточения
ЧерныйГлубокое мышление, загадка и индивидуальность

Окраска мандал используется в качестве лечебного средства и связана с уменьшением стресса и беспокойства. А также с борьбой с депрессией, в том числе с улучшением иммунной системы. Они также позволяют выразить свою творческую сторону, чего мы часто не можем делать в повседневной жизни и в стрессах. 

Для раскрашиваний мандалы, можно выбрать любые средства, такие​​как цветные карандаши, мелки, краски, фломастеры, цветные ручки — в зависимости от того, что вам больше подходит. Найдите спокойное место, где вы можете расслабиться и начать раскрашивание, позволяя выбирать любой цвет, который приходит вам в голову, не анализировать его слишком глубоко и не пытаться сопоставить цвета. 

Если у вас есть намерение, над которым вы хотите помедитировать, вы можете посмотреть на значения цветов из приведенной выше таблицы. Тем не менее, вы должны позволить своим инстинктам вести вас, и выбор цвета последует естественным образом. 

Типы мандал

В разных культурах встречаются разные типы мандал, которые используются для множества целей, как в художественном, так и в духовном плане. Ниже приведены три основных типа мандал и способы их использования.

1. Обучающая мандала
Обучающие мандалы символичны, и каждая форма, линия и цвет представляют различные аспекты философской или религиозной системы. Учащийся создает свою собственную мандалу на основе принципов дизайна и конструирования, проецируя визуальную символику всего, что они узнали. Обучающие мандалы служат их создателям красочными мысленными картами.

2. Исцеляющая мандала.
Исцеляющие мандалы более интуитивны, чем обучающие, и они созданы для медитации. Целебные мандалы предназначены для передачи мудрости, пробуждения чувства спокойствия и направления внимания и концентрации.

3. Песчаная мандала.
Буддийские монахи и культура навахо издавна использовали песчаные мандалы как традиционный религиозный элемент. В этих замысловатых узорах используются различные символы из цветного песка, которые символизируют непостоянство человеческой жизни.

Символизм в мандалах

В их замысловатых круговых узорах вы можете найти общие символы во всех мандалах. Традиционно они включают присутствие ума Будды в абстрактной форме, чаще всего представляемой в виде колеса, дерева, цветка или драгоценного камня. В центре — точка, которая считается свободным от размеров символом. Это интерпретируется как отправная точка, начало созерцания и преданности божеству. Отсюда точка окружена линиями и геометрическими узорами, символизирующими вселенную, и окружена внешним кругом, который представляет циклическую природу жизни. Некоторые общие символы в мандале включают:

  • Колесо с восемью спицами: Круглая природа колеса является художественным изображением совершенной вселенной. Восемь спиц представляют Восьмеричный путь буддизма, свод практик, ведущих к освобождению и возрождению.
  • Колокол: Колокольчики представляют собой открытость и опустошение ума, позволяющее войти мудрости и ясности.
  • Треугольник: когда обращены вверх, треугольники представляют действие и энергию, а когда они смотрят вниз, они представляют творчество и стремление к знаниям.
  • Цветок лотоса: священный символ в буддизме, симметрия лотоса изображает равновесие. Как лотос поднимается из-под воды к свету, так и человек стремится к духовному пробуждению и просветлению.
  • Солнце: популярная основа для современных узоров мандалы, солнца, как правило, представляют вселенную, часто неся значения, связанные с жизнью и энергией.

Поделиться ссылкой:


0 комментариев

Добавить комментарий

Avatar placeholder

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *