100 желаний техника для для изучения и поставления жизненных целей.

Об этом упражнении я узнала несколько месяцев назад. Мне показалось оно весьма интересным, поэтому я хочу поделиться о нем с вами.

Сначала не задумываешься насколько сложно написать 100 своих желаний. Кажется, что это очень даже просто. Но написав около 20 можно зайти в тупик. Обычно люди достигают максимум около 30. Но нужно продолжать и написать все 100!

Итак, как сделать это упражнение.

Нужно взять лист бумаги, либо тетрадь.
В хорошем расположении духа, в уединенном месте нужно сесть и написать 100 своих желаний. Чтобы прислушиваться к своим истинным чувствам, вам никто не должен мешать, заранее об этом позаботитесь. Для более таинственной, умиротворяющей обстановки, можно зажечь свечу и аромалампу, расслабиться и погрузиться во внутренний мир своих грёз.

Желания могут быть как духовные, так и материальные, но только то, что хотите именно вы.
Желания должны касаться только вас! Не нужно писать, что вы хотите богатого жениха дочери или чтоб сын поступил в технический институт. Вы не должны решать и желать за других людей, вмешиваться в их судьбы.

Единственное, что касаемо других, можно пожелать например квартиру, чтобы подарить ее своему ребенку.

Что нам это дает? В суете своей жизни мы часто не понимаем своих истенных желаний, или забываем о чем мечтали.
Иногда самые-самые заветные мечты уходят куда-то на задний план.

Создав этот список, вы поймете, чего вы хотите от себя, от других и от жизни в целом.

Вы можете его скорректировать, выделив из всего списка те мечты, которые хотите воплотить в первую очередь и сконцентрироваться на них.

Напишите, получилось ли у вас написать все 100 желаний? Какие чувства у вас были, когда создавали этот список?

Поделиться ссылкой: